{"id":4367,"date":"2017-10-05T10:23:34","date_gmt":"2017-10-05T13:23:34","guid":{"rendered":"https:\/\/dinheirodobem.com\/?p=4367"},"modified":"2017-09-27T16:06:51","modified_gmt":"2017-09-27T19:06:51","slug":"alfarroba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dinheirodobem.com\/alimentacao\/alfarroba\/","title":{"rendered":"Alfarroba: O fruto que substitui o chocolate!"},"content":{"rendered":"<p>Comer chocolate sem fazer mal a sua sa\u00fade e sem aumentar o ganho de gorduras saturadas \u00e9 o sonho de muitas pessoas, mas ser\u00e1 que isso \u00e9 mesmo imposs\u00edvel? A resposta \u00e9 sim! Com a<strong> alfarroba<\/strong> comer chocolate saud\u00e1vel \u00e9 poss\u00edvel, al\u00e9m disso, a alfarroba \u00e9 muito utilizada para v\u00e1rios outros tipos de alimentos e pode fazer muito bem a sua sa\u00fade.<\/p>\n<p>Ainda n\u00e3o sabe o que \u00e9 alfarroba e quais s\u00e3o os seus benef\u00edcios? Ent\u00e3o esse artigo \u00e9 para voc\u00ea, pois nele eu irei falar tudo o que voc\u00ea precisa saber sobre esse excelente fruto. Confira!<\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contents<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#O_que_e_Alfarroba\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">1<\/span> O que \u00e9 Alfarroba?<\/a><\/li><li><a href=\"#Onde_posso_comprar\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">2<\/span> Onde posso comprar?<\/a><\/li><li><a href=\"#Qual_e_o_preco_da_Alfarroba\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">3<\/span> Qual \u00e9 o pre\u00e7o da Alfarroba?<\/a><\/li><li><a href=\"#Ela_ajuda_emagrecer\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">4<\/span> Ela ajuda emagrecer?<\/a><\/li><li><a href=\"#Quais_sao_os_beneficios_da_Alfarroba\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">5<\/span> Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da Alfarroba?<\/a><\/li><li><a href=\"#Alfarroba_Tem_gluten\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">6<\/span> Alfarroba Tem gl\u00faten?<\/a><\/li><li><a href=\"#Receita_com_Alfarroba\"><span class=\"toc_number toc_depth_1\">7<\/span> \u00a0Receita com Alfarroba<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n<h2><span id=\"O_que_e_Alfarroba\">O que \u00e9 Alfarroba?<\/span><\/h2>\n<p>A Alfarroba \u00e9 um fruto origin\u00e1rio da alfarrobeira, uma \u00e1rvore t\u00edpica da regi\u00e3o mediterr\u00e2nea. Esse fruto vem fazendo muito sucesso nos \u00faltimos anos, visto que ela possui um sabor adocicado, o que faz com que ajude a eliminar a necessidade de colocar a\u00e7\u00facar em suas receitas, e ainda \u00e9 uma excelente alternativa para o chocolate.<\/p>\n<p>Al\u00e9m do mais, a semente desse fruto pode-se retirar uma goma que \u00e9 muito utilizada para estabilizantes, para ind\u00fastria t\u00eaxtil, cosm\u00e9tica, farmac\u00eautica e alimentar.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-4373 size-full\" src=\"https:\/\/dinheirodobem.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/alfarroba-01.jpg\" alt=\"alfarroba\" width=\"960\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/dinheirodobem.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/alfarroba-01.jpg 960w, https:\/\/dinheirodobem.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/alfarroba-01-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-4374 size-full\" src=\"https:\/\/dinheirodobem.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/alfarroba-7.jpg\" alt=\"alfarroba\" width=\"900\" height=\"900\" srcset=\"https:\/\/dinheirodobem.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/alfarroba-7.jpg 900w, https:\/\/dinheirodobem.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/alfarroba-7-100x100.jpg 100w, https:\/\/dinheirodobem.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/alfarroba-7-768x768.jpg 768w, https:\/\/dinheirodobem.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/alfarroba-7-160x160.jpg 160w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Onde_posso_comprar\">Onde posso comprar?<\/span><\/h2>\n<p>Se voc\u00ea gostou da Alfarroba e deseja comprar esse maravilhoso produto, saiba que voc\u00ea poder\u00e1 encontra-la em lojas de produtos naturais, ou em mercados especializados, no entanto n\u00e3o s\u00e3o todas as lojas que possuem esse produto dispon\u00edvel e por isso, pode ser que voc\u00ea n\u00e3o encontre\u00a0 em sua cidade.<\/p>\n<p>Voc\u00ea tamb\u00e9m pode optar por comprar\u00a0 pela internet, pois isso ir\u00e1 facilitar a sua busca al\u00e9m de ser poss\u00edvel encontrar pre\u00e7os bem acess\u00edveis.<\/p>\n<h2><span id=\"Qual_e_o_preco_da_Alfarroba\">Qual \u00e9 o pre\u00e7o da Alfarroba?<\/span><\/h2>\n<p>N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel dizer um valor exato para o pre\u00e7o da Alfarroba, pois este ir\u00e1 variar conforme o tipo de Alfarroba que voc\u00ea deseja, conforme a quantidade e principalmente conforme o lugar onde voc\u00ea vai comprar esse produto.<\/p>\n<p>\u00c9 poss\u00edvel que voc\u00ea encontre ela<strong>\u00a0a partir de 15 reais<\/strong>. No entanto, vale dar uma pesquisada para que voc\u00ea possa compr\u00e1-la com um pre\u00e7o bom e do jeito que voc\u00ea deseja.<\/p>\n<p><strong>A Alfarroba em p\u00f3 \u00e9 a mais recomendada e uma das mais f\u00e1ceis de encontrar.<\/strong><\/p>\n<h2><span id=\"Ela_ajuda_emagrecer\">Ela ajuda emagrecer?<\/span><\/h2>\n<p>\u00c9 claro que n\u00e3o existe nenhum tipo de alimento que seja milagroso e que possa trazer o emagrecimento do dia para a noite, no entanto, existem diversos alimentos que nos ajudam perder peso sem precisar se livrar dos seus alimentos preferidos.<\/p>\n<p>A alfarroba \u00e9 um desses excelentes produtos, e dentre os benef\u00edcios que ela traz ao nosso corpo est\u00e1 o emagrecimento, sendo assim, com esse ingrediente voc\u00ea pode fazer diversas receitas deliciosas e saud\u00e1veis, pois ela j\u00e1 possui um gosto adocicado, o que faz com que n\u00e3o seja necess\u00e1rio colocar a\u00e7\u00facar em suas receitas.<\/p>\n<p>Al\u00e9m do mais, ela \u00e9 semelhante ao cacau e pode ser substitu\u00edda por este, e por isso ajuda at\u00e9 mesmo para que os amantes de chocolate possam perder peso sem precisar largar seu doce preferido.<\/p>\n<p><strong>A quantidade de gordura presente em um chocolate tradicional \u00e9 cerca de 23%, enquanto no chocolate com Alfarroba esse n\u00famero cai para apenas 0,7%.<\/strong><\/p>\n<h2><span id=\"Quais_sao_os_beneficios_da_Alfarroba\">Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da Alfarroba?<\/span><\/h2>\n<p>O uso dela ajuda a trazer muitos benef\u00edcios ao corpo e a mente, veja a seguir todos os benef\u00edcios que esse fruto nos traz:<\/p>\n<ul>\n<li>Diversos nutrientes e fibras ao corpo;<\/li>\n<li>Ajuda a regular o colesterol;<\/li>\n<li>Funciona como um excelente antioxidante;<\/li>\n<li>Tem a\u00e7\u00e3o antidiarreica;<\/li>\n<li>N\u00e3o cont\u00e9m estimulante como a cafe\u00edna;<\/li>\n<li>Possui menos gordura que o chocolate;<\/li>\n<li>Melhora o funcionamento do intestino.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-4372 size-full\" src=\"https:\/\/dinheirodobem.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/alfarroba-11.jpg\" alt=\"alfarroba\" width=\"1000\" height=\"664\" srcset=\"https:\/\/dinheirodobem.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/alfarroba-11.jpg 1000w, https:\/\/dinheirodobem.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/alfarroba-11-768x510.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Alfarroba_Tem_gluten\">Alfarroba Tem gl\u00faten?<\/span><\/h2>\n<p>Outra vantagem desse fruto \u00e9 que ela <strong>n\u00e3o cont\u00e9m gl\u00faten<\/strong>, assim se voc\u00ea possui intoler\u00e2ncia a lactose voc\u00ea pode fazer uso dela sem nenhum problema.<\/p>\n<p>E \u00e9 poss\u00edvel preparar diversas receitas deliciosas com alfarroba e sem gl\u00faten.<\/p>\n<h2><span id=\"Receita_com_Alfarroba\"><strong>\u00a0Receita com Alfarroba<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><strong>Creme de alfarroba:<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2 colheres de alfarroba em p\u00f3;<\/li>\n<li>2 colheres de maisena;<\/li>\n<li>1 colher de a\u00e7\u00facar;<\/li>\n<li>200 ml de leite;<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Modo de fazer:<\/strong><\/p>\n<p>Em um recipiente misture a maisena, e o leite ainda frios at\u00e9 que vire uma mistura homog\u00eanea;<\/p>\n<p>Acrescente os outros ingredientes e em seguida leve ao fogo por alguns minutos para que engrosse;<\/p>\n<p>Depois desligue o fogo e retire o pau de canela;<\/p>\n<p>Leve a geladeira por cerca de 1 hora e sirva gelado.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-4370 size-full\" src=\"https:\/\/dinheirodobem.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/alfarroba-33.jpg\" alt=\"alfarroba\" width=\"600\" height=\"399\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-4375 size-full\" src=\"https:\/\/dinheirodobem.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/alfarroba61.jpg\" alt=\"alfarroba\" width=\"900\" height=\"900\" srcset=\"https:\/\/dinheirodobem.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/alfarroba61.jpg 900w, https:\/\/dinheirodobem.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/alfarroba61-100x100.jpg 100w, https:\/\/dinheirodobem.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/alfarroba61-768x768.jpg 768w, https:\/\/dinheirodobem.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/alfarroba61-160x160.jpg 160w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14px;\">Ficou alguma d\u00favida sobre esse fruto? D<\/span><span style=\"font-size: 14px;\">eixe-a nos coment\u00e1rios que n\u00f3s responderemos assim que for poss\u00edvel. E se voc\u00ea conhece outras receitas, compartilhe-as conosco.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comer chocolate sem fazer mal a sua sa\u00fade e sem aumentar o ganho de gorduras&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":4368,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[159],"tags":[95,526],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Alfarroba: O que \u00e9 esse fruto que substitui o chocolate? [SAIBA AQUI]<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Com a alfarroba comer chocolate saud\u00e1vel \u00e9 poss\u00edvel, al\u00e9m disso, alfarroba pode fazer muito bem a sua sa\u00fade. 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