Pode-se dizer que a lasanha \u00e9 quase que paix\u00e3o nacional, pois a mesma domina as mesas das fam\u00edlias brasileiras. Seja na hora do almo\u00e7o ou da janta, o importante \u00e9 poder saborear esse prato t\u00e3o gostoso. Com uma grande variedade de recheios, essa del\u00edcia tem se tornando essencial na vida das pessoas, tanto que atualmente existem lugares especializados no preparo de lasanhas, onde o cliente poder\u00e1 escolher o que deseja, j\u00e1 que as op\u00e7\u00f5es s\u00e3o in\u00fameras.<\/p>\n
A receita que oferecemos hoje \u00e9 uma varia\u00e7\u00e3o da tradicional lasanha, que pode ser considerada mais saud\u00e1vel, j\u00e1 que n\u00e3o possui e, no lugar dela, usa apenas a deliciosa berinjela, que traz v\u00e1rios benef\u00edcios para voc\u00ea.<\/p>\n
Vamos falar mais da variante de lasanha de berinjela e como ela pode ser uma forma poderosa e eficiente de acrescentar e incluir os veganos em uma festa de fam\u00edlia, por exemplo.<\/p>\n
Com esta excelente variante voc\u00ea pode, por exemplo, criar uma varia\u00e7\u00e3o da deliciosa lasanha para oferecer para pessoas com intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose, j\u00e1 que a sem a massa, esse perigo \u00e9 muito evitado. Outro p\u00fablico de alimenta\u00e7\u00e3o diferenciada que voc\u00ea pode atender s\u00e3o os veganos, ao oferecer a lasanha de berinjela com carne de soja para complementar o molho \u00e0 bolonhesa, por exemplo.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, a substitui\u00e7\u00e3o da massa de lasanha por berinjela tamb\u00e9m d\u00e1 a voc\u00ea uma possiblidade de uma lasanha mais \u201clight\u201d, que tamb\u00e9m precisa de um pouco menos de forno e que pode ser consumida sem nenhum tipo de problema.<\/p>\n
Al\u00e9m do recheio de frango, a lasanha de berinjela aceita tamb\u00e9m recheios de carne, de frios, vegetais e outras possibilidades, fazendo dela uma forma deliciosa se se manter em forma.<\/p>\n
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Para facilitar a vida de quem est\u00e1 querendo fazer esse prato t\u00e3o especial, o Plugando apresenta a receita da mesma, assim voc\u00ea poder\u00e1 seguir corretamente o passo a passo que com certeza resultar\u00e1 em um final espetacular. Voc\u00ea, sua fam\u00edlia e os amigos \u00e9 que sair\u00e3o ganhando, j\u00e1 que os mesmos poder\u00e3o desfrutar de uma receita maravilhosa.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, ao consumir berinjela, voc\u00ea est\u00e1 oferecendo ao seu corpo diversos benef\u00edcios como alta quantidade de fibras, vitaminas diversas, prevenindo o c\u00e2ncer gra\u00e7as a ajuda da tripsina, al\u00e9m dos queridos antioxidantes, que ajudam seu corpo a ser mais saud\u00e1vel, um c\u00e9rebro mais eficiente e uma pele mais bonita e saud\u00e1vel.<\/p>\n
A berinjela est\u00e1 com tudo, seja no sabor, seja na sa\u00fade!<\/p>\n
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Pegue papel e caneta para anotar os ingredientes e o modo de preparo, n\u00e3o perca essa chance.<\/p>\n
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Ingredientes<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Pode-se dizer que a lasanha \u00e9 quase que paix\u00e3o nacional, pois a mesma domina as…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[159],"tags":[95,584,508],"yoast_head":"\n\n
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