Por v\u00e1rios anos o coco foi tratado como vil\u00e3o na alimenta\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que era considerado um produto muito gorduroso. No entanto os tempos mudaram e alguns estudos recentes mostram que essa saborosa fruta, ao contr\u00e1rio do que se pensava, possui diversos benef\u00edcios que s\u00e3o de grande utilidade ao corpo. Atualmente a novidade em produtos naturais \u00e9 o \u00f3leo de coco.<\/p>\n
O \u00f3leo de coco traz diversos benef\u00edcios ao organismo, sendo um dos principais o auxilio na perda de peso, algo que \u00e9 muito desejado por milhares de pessoas.\u00a0 O processo de emagrecimento ocorre atrav\u00e9s do est\u00edmulo da gl\u00e2ndula que controla o metabolismo, a tire\u00f3ide. Mas \u00e9 claro que n\u00e3o ser\u00e1 apenas com uso do produto que voc\u00ea obter\u00e1 seus objetivos, \u00e9 necess\u00e1ria a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos e uma reeduca\u00e7\u00e3o alimentar.<\/p>\n
O extrato da massa do coco tamb\u00e9m age como antioxidante, al\u00e9m de deixar a pele mais lubrificada tornando-a menos envelhecida e sem espinhas, ajuda a cicatrizar feridas, a curar dermatite de contato, a tratar a herpes, ajuda no equil\u00edbrio dos horm\u00f4nios, aumenta a imunidade, regula o intestino, reduz o colesterol considerado ruim e tamb\u00e9m serve como energ\u00e9tico.<\/p>\n
Uma excelente vantagem do \u00f3leo de coco \u00e9 a sua alta quantidade de vitaminas e minerais em geral. Apesar de muitas pessoas preferirem tom\u00e1-lo puro, tamb\u00e9m se pode tomar o \u00f3leo de coco com sucos e vitaminas.<\/p>\n
O\u00a0\u00f3leo de coco\u00a0 \u00e9 um produto que pode ser comprado nas farm\u00e1cias, mercados e tamb\u00e9m na internet. Seu pre\u00e7o em m\u00e9dia \u00e9 de R$20, mas o valor poder\u00e1 variar de acordo com o lugar onde voc\u00ea far\u00e1 a compra.<\/p>\n
Seu uso \u00e9 muito simples, basta tomar uma colher de sopa todos os dias. Mas antes de decidir adquiri-lo, \u00e9 importante\u00a0 consultar um\u00a0profissional\u00a0que possa recomendar a utiliza\u00e7\u00e3o do produto.<\/p>\n
Ao comprar o \u00f3leo de coco, procure sempre buscar embalagens com apar\u00eancia de original, compradas em lojas de confian\u00e7a e sempre com um ambiente de confian\u00e7a. [<\/p>\n
Um problema em comprar \u00f3leo de coco em feiras e outros lugar5es menos formais \u00e9 uma grande chance de encontrar um produto falsificado, usando outros \u00f3leos vegetais vendidos como \u00f3leo de coco.<\/p>\n
Vale ressaltar que s\u00f3 pelo fato do \u00f3leo de coco ser\u00a0natural, muita gente acaba achando que pode tomar sem antes conversar com algu\u00e9m que entenda do assunto, essa \u00e9 uma atitude muito errada e que pode acabar comprometendo sua sa\u00fade.<\/p>\n
O uso excessivo do \u00f3leo de coco, al\u00e9m de gerar o excesso \u00f3bvio de calorias, \u00e9 tamb\u00e9m ao desequil\u00edbrio das gorduras do seu corpo, aumentando seu colesterol.<\/p>\n
O ideal \u00e9 procurar um nutricionista de qualquer forma, mas se voc\u00ea for tentar por conta pr\u00f3pria, \u00e9 importante manter a dose o mais baixa poss\u00edvel.<\/p>\n
N\u00e3o perca mais tempo! Use o \u00f3leo de coco para mais do que emagrecer, diminuir seu colesterol ruim e, associada a uma dieta equilibrada e uma rotina de exerc\u00edcios, fazer com que a perca de peso seja maior e mais saud\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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